Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 72,13g | Carbs : 119,83g.
Pequeno Almoço: 桂冠 美乃滋, 安佳 起司片, 光泉 低糖鮮豆漿, 全聯 紅藜吐司. Almoço: 桂冠 美乃滋, 生菜, 火腿片（瘦肉）, 雞蛋（整個）, 法式長麵包, 統一 Dr.Milker極鮮乳. Jantar: 統一 低糖豆漿, 豬排（烤製或烘焙）, 乾烤花生（加鹽）, 綠葉生菜, 蛋黃醬/美乃滋, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. Snacks/Outros: 愛之味 麥仔茶. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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