|
Гм... А так бывает, что утром после сна весишь больше чем вечером до? :( видимых отеков нет...
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 47,64g | Prot: 60,06g | Carbs : 211,33g.
Pequeno Almoço: Бахетле Пирог с Яблоками, Персики, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами. Jantar: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска. Snacks/Outros: Малина. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|