Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
106,5 kg Perdidos até agora: 31,5 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2731 kcal Líp: 126,94g | Prot: 113,88g | Carbs : 197,98g.   Pequeno Almoço: Philadelphia Kräuter, Hähnchenbrust, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Delique Delikatess Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Outros: Flensburger Pilsener, AUER Eiswaffeln, Spaghetti Eis. mais...
2594 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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