Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 48,78g | Prot: 77,72g | Carbs : 192,77g.
Pequeno Almoço: Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Дыня, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Любятово Печенье Шоколадное, Сыр Российский, Дыня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|