Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 40,43g | Prot: 61,96g | Carbs : 116,62g.
Pequeno Almoço: ABC White Coffee, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almoço: Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Nescafe Black Coffee, Jambu Biji, Kacang Rebus, Bakpao. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert Sukisma
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