Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 76,38g | Prot: 78,41g | Carbs : 113,74g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Блинчики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Jantar: Аджика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Outros: Пьяная Вишня - Вишнёвая Настойка, Львов, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|