Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 69,07g | Prot: 144,67g | Carbs : 156,54g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Turkish Delight, Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Ferrero Raffaello. Jantar: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Sharwood's Poppadoms, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pic’S Peanut Butter Crunchy. Snacks/Outros: Marks & Spencer Turkish Delight, Ferrero Rocher, Evox 100% Egg Protein. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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