Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 65,76g | Prot: 95,39g | Carbs : 130,86g.
Pequeno Almoço: K-Classic Royal Nuts, K-Classic Café Allegro Typ Cappuccino, Кукурузная Каша на Молоке, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Almoço: K-Classic Frischer Schmand, K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Лазанья с Мясом. Jantar: K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Красная Смородина, Вареное Яйцо, Яблоко, Вареное Яйцо, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir, Красная Смородина. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de achkasova-96
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