Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 112,75g | Carbs : 175,03g.
Pequeno Almoço: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожные Кексы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Пятерочка Лук Репчатый, Фаршированные Перцы@Ира. Jantar: Сахар, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Landliebe Йогурт с Манго, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|