Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 89,27g | Prot: 100,66g | Carbs : 224,95g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Лето Укроп Свежий, Bonfesto Cream Cheese, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Белый Хлеб, Капучино. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Жареная Картошка. Jantar: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Красные Помидоры, Окей Форель Радужная , Рис Вареный. Snacks/Outros: Сахар, Капучино, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nika_900
|