Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2012
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92,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1527 kcal
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Líp: 42,26g | Prot: 37,08g | Carbs : 155,28g.
Pequeno Almoço: banana, sweet tea 200 cries. Almoço: Crunchy Cheetos (2 oz), Sea Salt & Vinegar Potato Chips, sweet tea 200 cries, roast beef sandwich. Snacks/Outros: ocean spray berries ans cherries, GATORADE Perform O2 ORANGE, Baby Carrots. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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