Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 98,77g | Carbs : 144,99g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Фермер Сухов Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Изюм, Пассим Хлопья 4 Злака, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Красная Цена Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Каравай Пита, Galbani Моцарелла Макси, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Jantar: Красная Цена Клубника Замороженная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Куриное Филе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Киндер Сюрприз, Roshen Конфеты De Luxe Орех-Крем, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|