Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4003 kcal
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Líp: 150,89g | Prot: 190,47g | Carbs : 470,19g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Margarina, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Oreo Oreo (4). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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