Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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105 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 29,81g | Carbs : 15,67g.
Pequeno Almoço: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Ceviz, Keçi Peyniri. Almoço: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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