Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 43,25g | Prot: 79,61g | Carbs : 173,45g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Королевский, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Увелка Пшено Варёное. Almoço: SPAR Десерт Тропиканка (Банан), SPAR Роллы, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Болгарский Перец, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Магнит Персик, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OK.sana13
|