Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 45,24g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Simit, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. Jantar: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Şölen Luppo. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -procyon
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