|
Ох, вроде ещё пол килограмма! Но это ещё долгий путь...Думаю, эти 500 грамм роли не играют особо, но вот лишние "боку и живот" мешают все ещё...
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
278 kcal
|
Líp: 11,30g | Prot: 26,82g | Carbs : 17,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Творог 5%, Мёд, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|