Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 108,28g | Prot: 72,35g | Carbs : 112,74g.
Pequeno Almoço: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Скумбрия Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня, Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Подсолнечное Масло. Jantar: Батон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Главсуп Рассольник с Курицей, Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Персики. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|