Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 94,76g | Carbs : 217,29g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Варенье, Своя Линия Овсянка, Финик, Банан, Творог 5%. Almoço: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Outros: Груши, Яблоки, Яблоки. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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