I’m up I’m down I’m up I’m down, fuck a scale lol the mirror is my scale. One does not need to discourage thyself by numbers.
64,5 kg Perdidos até agora: 6,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1585 kcal Líp: 42,99g | Prot: 160,00g | Carbs : 143,50g.   Pequeno Almoço: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Minute Ready to Serve Brown Rice, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Ready to Serve Jasmine Rice. Snacks/Outros: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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Comentários  
and what are you trying to do, gain or lose?? your profile is not clear  
06 set 18 por membro: keilin-4

     
 

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