Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2470 kcal
|
Líp: 119,61g | Prot: 133,30g | Carbs : 225,89g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Окей Банан, Ностальгия Творог из Топленого Молока. Almoço: Перекресток Инжир Свежий, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Телятина Отварная. Jantar: Мармелад, Рот Фронт Батончики, Пряник, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Белебеевский Сыр Российский. mais...
|
|
2029 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julya.1978
|