Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 54,56g | Prot: 70,54g | Carbs : 39,06g.
Pequeno Almoço: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Corn Tortilla. Almoço: Simply Nature Tomato Basil Soup, Chicken Wing (Skin Eaten), Green String Beans. Snacks/Outros: Strawberries, Kraft String Cheese with 2% Milk, Deli Sliced Ham, Hard-Boiled Egg, America's Choice Natural Almonds. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 33 minutos, Elíptica - 6 minutos, Agachamento - 3 minutos, Amamentar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 33 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminniemonique
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