Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
379 kcal
|
Líp: 9,70g | Prot: 25,70g | Carbs : 53,74g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Tomates, Aguacate, San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo, Sara Lee Delightful. Snacks/Outros: Pepino (con Cáscara), Jícama, BHP Creatina Ultra, Solanum CLA Ácido Linoleico Conjugado, Farmacias Similares Simi Sport con Arginina. mais...
|
|
1956 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abbyhanelet
|