Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 23,04g | Prot: 42,30g | Carbs : 140,32g.
Pequeno Almoço: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pisang, Teh Tawar. Almoço: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Kraft Cheddar Cheese, Roti Panggang Gandum, Telur Goreng, Buah Pir. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ribbon.isfita
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