Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 28,33g | Prot: 46,55g | Carbs : 157,42g.
Pequeno Almoço: インスタントコーヒー（粉末）, 低脂肪牛乳, サラダ, リケン 中華ごまドレッシング, セブンイレブン 煮たまご, インスタントコーヒー（粉末）, ヤマザキ製パン ダブルソフト. Almoço: れんこん, コールスロー, インスタントコーヒー（粉末）, パスタ 野菜入り. Jantar: QBB ベビーチーズ モッツァレラ, グリコ ビスコ 発酵バター仕立て, ブルックス かんたフェ 珈琲カプチーノ, キュウリの漬物. mais...
|
|
2010 kcal
|
Exercício:
Cantar - 42 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|