Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2884 kcal
|
Líp: 67,91g | Prot: 71,62g | Carbs : 482,57g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, The Ginger People Crystallized Ginger, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dried Seaweed, Blueberries, Bananas, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Black Pepper, Kirkland Signature Calcium Citrate, Kirkland Signature Organic Quinoa, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Now Foods Magnesium Citrate Powder. Almoço: Celery, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Sabra Roasted Garlic Hummus, Mushrooms, Summer Fresh Tuscan Bean Salad, Frankly Fresh Stuffed Grape Leaves, 365 Organic Sauerkraut, Pears, Apples. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. Snacks/Outros: Sunrise Organic Energy Bars. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|