Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 71,80g | Prot: 102,76g | Carbs : 186,57g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый, Сахарный Песок, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Кудесница Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Хлеб Черный, Рис Вареный, Valio Сыр Emmental, Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Виноград. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|