Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 86,84g | Carbs : 133,54g.
Pequeno Almoço: Сушеный Персик, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Монастырский, Яйцо, Банан. Almoço: Морковь по-Корейски, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Салат Мимоза, Плов со Свининой, Салат Овощной. Snacks/Outros: Мёд, Творог 5%, Миндаль. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
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