Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 89,40g | Prot: 102,69g | Carbs : 227,73g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Финики Иран, Пассим Хлопья 4 Злака, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Куриное Филе, Galbani Моцарелла Макси, Каравай Пита. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Королевская Ватрушка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|