Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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105,8 kg
Perdidos até agora: 54,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 120,54g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: Яготинская Сметана 21%, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яблоко. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Ферма Кефир 2,5%, Словяночка Творог 9%, Куриные Котлеты на Пару. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running19
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