Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 81,74g | Prot: 108,91g | Carbs : 223,28g.
Pequeno Almoço: 桂格(Quaker) 黑十穀, 水煮蛋, 吐司, 幼滑花生醬（加鹽）. Almoço: 豆干, 冬粉, 甜椒, 雞胸肉（烘烤）. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 杏鲍菇, 蚵仔煎, 燙青菜. Snacks/Outros: 胡椒餅, 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 莎莎給油
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