|
Начинаю заново создавать себя
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 55,79g | Carbs : 185,96g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлета Куриная, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Фруктозов Ореховые Вафли на Фруктозе, Яблоко Желтое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhilina.natash2015
|