Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 56,86g | Prot: 104,09g | Carbs : 174,94g.
Pequeno Almoço: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Асто Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Запеканка с Грибами@Ира. Jantar: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Сахар, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Дыня Торпеда, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|