Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 61,55g | Prot: 126,75g | Carbs : 223,08g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Продукт Сырный Асканийский, Сливы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Арахис Жареный Соленый, Хлеб 8 Злаков, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|