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BF%: 21.8
47 hours into a 72 hour liquid fast, feeling good.
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79,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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321 kcal
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Líp: 3,80g | Prot: 46,62g | Carbs : 14,25g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant), Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Almoço: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Jantar: Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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