Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
133 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 60,54g | Carbs : 111,19g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями. Almoço: Суп из Семги, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир, Паштет, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна. Jantar: Яйцо Куриное, SPAR Картофель Жареный. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bycay
|