Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 42,99g | Prot: 65,38g | Carbs : 165,39g.
Pequeno Almoço: Эмир Сыр Сулугуни, Vitalnan Хлеб Полезная Пшеница, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Vitalnan Хлеб Полезная Пшеница, Сыр Сулугуни, Баклажан, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Агрокультура Рис. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Огурец (без Кожуры), Эмир Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Vitalnan Хлеб Полезная Пшеница. Snacks/Outros: Банан, Арахис Жареный, Кефир Кефир. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikstorym
|