Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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66,0 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 54,24g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Albertsons Plain Bagel. Almoço: Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Jantar: Asparagus, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Gilbert's Beer Bratwurst, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Nature Made Vitamin C, Strawberries. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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