Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 77,39g | Prot: 79,15g | Carbs : 148,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Молоко 3.2%, Каждый День Цветочный Мед, Nestle Хлопья Пшеничные. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Цветочный Мед, Манная Крупа, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аленка Епифанова
|