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— MC第六天 —
#今晚運動休息一天#
回家煮咖哩雞飯來吃🤤
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54,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 66,85g | Carbs : 175,74g.
Pequeno Almoço: 味全 LCA506活菌發酵乳, 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖. Almoço: 百香果, 總統牌 起司片, Subway 照燒雞肉. Jantar: 味王 咖哩雞肉, 白飯. Snacks/Outros: 味全 LCA506活菌發酵乳, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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