Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 38,19g | Prot: 78,74g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Ряженка 2,5%, Яйцо Всмятку. Almoço: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Нектарин, Лук, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью. Snacks/Outros: Морковь, Пестравка Ряженка 2,5%, Салат Щетка. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina63rus
|