Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 89,01g | Prot: 101,77g | Carbs : 83,49g.
Pequeno Almoço: 健康廚房 經典凱薩醬, 小黃瓜, 酪梨, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 星巴克 甜香草奶油冷萃咖啡, 雞蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Almoço: 餛飩湯, 炒高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋. Jantar: 青花菜, 西芹, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味. Snacks/Outros: 美國lady 無調味綜合堅果, 瑞穗 全脂鮮乳. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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