Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 105,06g | Carbs : 117,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Нектарин. Jantar: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Моя Семья Сок Цитрусовый Микс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|