Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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49,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 122,82g | Prot: 131,61g | Carbs : 51,33g.
Pequeno Almoço: 매일 매일우유, 달걀, 프리고 스트링 치즈. Almoço: 달걀, 프리고 스트링 치즈, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시. Jantar: 복숭아, 동원 비플레인 플레인, 닭다리, 풀무원 국산 숙주, 대패삼겹살. Snacks/Outros: NOW 브라질넛, Dole 후룻&넛츠. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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