Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 105,41g | Prot: 84,66g | Carbs : 151,92g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zlataja
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