Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 55,15g | Carbs : 222,45g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Danone Йогурт 1,5%, Сыр с Плесенью, Помидор Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром. Almoço: Roshen Бисквитный Рулет Трюфельный, Биос Протеин Банан. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinkawear
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