Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 93,71g | Carbs : 204,64g.
Pequeno Almoço: Plus Zomerfruit Vriesvers, Melkan Magere Milde Kwark, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder, Koffie. Almoço: AH Soepvlees, AH Groentesoep Verspakket, Kreukels, Lidl Witte Minipuntjes, Bizbiz Rundvlees Kroket. Jantar: Milbona Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Groene Olijven, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Rundergehakt Mager, Bertolli Pastasaus Tradizionale, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Outros: Port Salut Kaas, AH Olijven met Basilicum, AH Salsasaus Wrap, Kraak Tortilla Chips Nacho Cheese, Koopmans Kokos Makronen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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