Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
133,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 94,98g | Prot: 101,55g | Carbs : 214,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Творог 5%, Красная Цена Вермишель. Almoço: Пшеничный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Jantar: Лечо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, SPAR Картофельное Пюре, Hame Паштет со Свиной Печенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Outros: Hame Паштет со Свиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bycay
|