Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
43,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 65,43g | Prot: 54,14g | Carbs : 105,63g.
Pequeno Almoço: Winiary Majonez Dekoracyjny, Madero Ketchup Classic, Jajko na Miękko, Lipton Herbata. Almoço: Miód, Lipton Herbata, Tago Rurki Waflowe z Kremem Orzechowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Sos Pomidorowy, Pulpety, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Snacks/Outros: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane, Kotlet Mielony Smażony, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna), Candi Żelki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Tago Rurki Waflowe z Kremem Orzechowym. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinga1987
|