Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
482 kcal
|
Líp: 6,71g | Prot: 44,19g | Carbs : 63,24g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Творог 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Outros: Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Морковь, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Мёд, Волга Айс Yes Me. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|